E-Bikes – Welches Elektrofahrrad passt zu mir?

Elektrofahrräder haben die Straßen Deutschlands erobert und gewinnen weiter an Popularität. Der Markt wächst und die Technik verbessert sich von Modell zu Modell rasant. Doch welche Einsatzbereiche deckt das Elektrofahrrad ab und welcher Typ E-Bike-Fahrer bin ich? Welches Elektrofahrrad darf es sein? Für jeden Typ Fahrer gibt es das optimale E-Bike. Da E-Bikes nicht gerade günstig sind, empfiehlt es sich […]

Weiterlesen

Mit Sport und Bewegung gegen BurnOut

Psychische Erkrankungen wie Burnout und Depression bekämpfen mit Sport Viele Menschen leiden heutzutage unter psychischen Erkrankungen. Oft ist der Alltag stark belastend, oder es entstehen Mehrfachbelastungen durch Beruf, Familie, soziale und finanzielle Verpflichtungen. Wie aber können Sport und Fitness vor Burnout schützen? Was hat die körperliche Betätigung mit der psychischen Verfassung zu tun? Und welche Sportarten helfen konkret? Im folgenden […]

Weiterlesen

SUP Paddeln mit aufblasbaren Paddlingboards

Paddlingboards versprechen eine Menge Spaß auf und im Wasser, denn SUP Paddeln ist die neue Trendsportart. Anders als beim Surfen wird beim Stand UP Paddeln mit Paddlingboards auf dem Board stehend im Wasser gepaddelt. Das sieht einfach aus, verlangt aber jede Menge Selbstbeherrschung. Paddling ist ein Körpertraining, das für Männer und Frauen gleichermaßen attraktiv ist. Aufblasbare Paddlingboards Durch die Konstruktion in Schichten und einer […]

Weiterlesen

Was macht ein gutes Klappfahrrad aus?

Ein Klappfahrrad ist für all jene eine tolle Sache, die ihr Fahrrad überall hin mitnehmen wollen. Ohne die Zuhilfenahme von Werkzeug kann man es in wenigen Sekunden soweit zusammenfalten, dass man es wie ein Gepäckstück bequem tragen kann. Das Klappfahrrad – anfangs nur halbe-halbe! Vor etwa fünfzig Jahren konnte man die ersten Klappfahrräder im Handel kaufen. Durch eine Kupplung konnte […]

Weiterlesen

Trainingspartner Schwingstab

Tiefe Muskeln und Fettverbrennung mit dem Schwingstab trainieren Auf den ersten Blick kann man sich kaum vorstellen, dass es sich bei einem Schwingstab um ein Sportgerät handelt. Es mutet eher futuristisch an aber der Schwingstab kann nachweislich Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht fördern. Außerdem erreicht man mit diesem Gerät auch die tieferen Schichten in der Muskulatur. Ein guter Schwingstab, wie […]

Weiterlesen

Was gehört braucht man für eine Paintball Ausrüstung

Sehr beliebt bei sowohl jüngeren als auch bei älteren Jahrgängen, Paintball. Um jedoch diese Tätigkeit richtig und professionell ausführen zu können, bedarf es einer vollständigen Paintball Ausrüstung. Es stellt sich daher für jeden Interessierten die Frage: Was gehört zu einer vollständigen Ausrüstung um dieses Freizeitvergnügen auch gut ausführen zu können? Sehr beliebt bei sowohl jüngeren als auch bei älteren Jahrgängen, […]

Weiterlesen

Golfsport – ein Sport der nicht wie seine Klischees ist

Schauen Sie sich auf einem Golfplatz um, ist etwas Wahres daran, wenn Sie die Spieler beobachten, denn viele ältere Männer, denen man ansieht, dass sie nicht unvermögend sind, spielen dort. Allerdings liegen Sie völlig falsch, wenn Sie denken, dass Golf nur ein Sport für alte und reiche Männer ist. Ganz sicher werden Sie viele jüngere Männer sehen, ebenso werden sich […]

Weiterlesen

Sportschießen ein Sport mit Ruhe und Ausgleich

Nach wie vor zieht das Sportschießen viele kritische Blicke auf sich. So wird man in der heutigen Zeit als Sportschütze gerne in die Kategorie Waffennarr geschoben oder gar als gefährlich eingestuft. Doch welche Motivation steckt wirklich hinter diesem Sport? Sportschießen ist Sport mit Bedacht Jeder, der schon einmal eine Waffe in der Hand gehalten hat und auch damit geschossen hat […]

Weiterlesen

Wie funktioniert Feederangeln?

Feederangeln bietet den Anglern die Möglichkeit in verschiedenen Gewässern zu fischen. Zwar ist es aufwändiger als andere Angeltechniken, doch schwören einige Angler auf diese Methode, um bestimmte Fischarten zu fangen. Allerdings müssen Sie für erfolgreiches Feederangeln gründliche Vorbereitungen treffen und die richtige Ausrüstung bereit halten. Außerdem erhalten Sie hier Informationen, für welche Fische sich diese Angeltechnik eignet und wo sie […]

Weiterlesen

Nützliche Ausrüstung für den Outdoor-Sport-Urlaub

Fahren Sie in den Outdoor-Sport-Urlaub, so kommt es auf die richtige Ausrüstung an. Verschiedene Anbieter stellen bereits die Ausstattung in Form von Campingmöbeln und Zelten, doch reisen Sie individuell, so müssen Sie sich selbst um die Ausrüstung kümmern. Sie sollten beim Kauf auf Qualität achten, damit Sie nicht im Regen stehen. Was Sie mitnehmen, hängt davon ab, zu welcher Jahreszeit […]

Weiterlesen
1 2