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Nach wie vor zieht das Sportschießen viele kritische Blicke auf sich. So wird man in der heutigen Zeit als Sportschütze gerne in die Kategorie Waffennarr geschoben oder gar als gefährlich eingestuft. Doch welche Motivation steckt wirklich hinter diesem Sport? Sportschießen ist Sport mit Bedacht Jeder, der schon einmal eine Waffe in der Hand gehalten hat und auch damit geschossen hat […]
WeiterlesenEine der ersten Outdoor-Sportarten, die Kinder lernen ist Federball. Kein Wunder, denn die Grundregeln sind derart einfach, sodass Federball selbst von den lieben Kleinen problemlos gespielt werden kann. Die Grundregeln des Federballs Federballspielfeld An sich keine Grundregel, doch das zum Federball benötigte Spielfeld sollte rechteckig sein. Gespielt wird in der Regel mit 2 Spielern. Ein Federballnetz ist nicht zwingend notwendig, […]
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Freerunning die neue Kunst der Fortbewegung Sicher ist nicht alles, was in im Actionfilmen oder auch in Viseogames zu sehen ist in der Realität umzusetzen. Allerdings sieht man in verschiedenen Städten immer mehr von den sogenannten „Freerunners“. In England gehören die Freerunners schon längst zum alltäglichen Straßenbild der Weltmetropole und auch in anderen Ländern befindet sich dieser Trend auf dem […]
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Für jeden Sportler und Sportart Egal ob Sprinter, oder Turner, die Bewegungsfreiheit wird dank Puma Sportbekleidung nicht eingeschränkt. Doch nicht nur am Körper, sondern auch außerhalb des Sportes bedarf es guter Materialien, welche diese Sportkleidung auch sicher von Ort zu Ort bringen können. Puma Sportbekleidung besteht daher auch aus Rucksäcken, welche mindestens genauso gut wie die Kleidung selbst aussehen. Puma […]
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Tischfußball ist Sport Wer einmal Tischfussball gespielt hat, kommt davon nicht so schnell wieder los. Dies liegt sicher an die schnellen Erfolgserlebnisse beim Spiel oder auch an der Tatsache, dass jeder bei diesem Spiel aus sich herausgehen und einfach den Alltag abschalten kann. Mit Geschick, ein wenig Koordinationsgefühl und ein entsprechendes Maß an Konzentrationsfähigkeit beherrscht der Spieler ganz schnell Tischfussball […]
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Menschen und Hunde können sportliche Aktivitäten hervorragend gemeinsam ausüben. Dabei finden sich zahlreiche Sportarten, die sowohl dem Frauchen, beziehungsweise Herrchen, als auch dem Vierbeiner Spaß bereiten. Vom gemeinsamen Fitness Programm profitiert dabei nicht nur der Mensch, auch der Hund erhält dadurch ausreichend Bewegung – denn längst leiden nicht nur etliche Menschen an Bewegungsmangel oder Übergewicht, sondern auch enorm viele Hunde. […]
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Ausgewogenheit führt zum Erfolg besonders im Sport Der römische Dichter Juvenal formulierte „Mens sana in corpore sano“ auf Deutsch „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“. Sportliche Fitness und Leistungsfähigkeit beginnt beim gesunden Essen. Zur Aufrechterhaltung der lebensnotwendigen Funktionen muss jeder Mensch essen. Die zum überleben erforderlichen Kcal (Kilokalorien) bezeichnet man als Grundumsatz. Für die Berechnung benötigt man Gewicht, Größe, […]
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Mit einem Cityrad können sie Freizeit, Beruf und Sport verbinden Fahrräder sind beliebter als jemals zuvor und aus der Verkehrslandschaft kaum noch wegzudenken. Dies ist auch ein Grund, aber nicht der einzige, weshalb sie nicht gerade billig sind. Wenn man sich für ein Cityrad entscheidet, gibt es verschiedene Faktoren, die zu beachten sind, um eine gute Wahl zu treffen. Ein […]
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Pferdedecken finden heutzutage in unseren Breitengraden nahezu das ganze Jahr über Verwendung. In den Sommermonaten werden von unseren Pferden meist Fliegendecken auf der Weide getragen, um sie vor Stechmücken und Bremsen zu schützen. Stechmücken sind mittlerweile hochgefährliche Krankheitsüberträger, sodass immer mehr Pferde auch mit allergischen Hautreaktionen auf die Insektenstiche reagieren. Auch hierfür gibt es auf dem Markt bereits ein breites […]
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Psychische Erkrankungen wie Burnout und Depression bekämpfen mit Sport Viele Menschen leiden heutzutage unter psychischen Erkrankungen. Oft ist der Alltag stark belastend, oder es entstehen Mehrfachbelastungen durch Beruf, Familie, soziale und finanzielle Verpflichtungen. Wie aber können Sport und Fitness vor Burnout schützen? Was hat die körperliche Betätigung mit der psychischen Verfassung zu tun? Und welche Sportarten helfen konkret? Im folgenden […]
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