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So reinigt man sein Fahrrad richtig Nach dem langen Winterschlaf des Fahrrads im Keller, wird es nun langsam Zeit, den Schmutz des vergangenen Sommers zu entfernen. Wurde das Fahrrad schon vom groben Dreck vor dem Einkellern befreit, lässt man den folgenden Schritt aus und nimmt statt dessen einen Handfeger zum Entstauben. Der grobe Schmutz lässt sich am Besten mit einem […]
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Mit Freeride Ski mehr Freiheit und Spaß auf den Skipisten Den Winter in all seiner Pracht und Schönheit zu genießen ist eine wunderbare Möglichkeit Freiheit und Spaß in perfekter Kombination erleben zu können. Aufregend dabei ist besonders das Freeride fahren, denn abseits der vorbereiteten Skipisten ist für den geübten und sehr guten Skifahrer durchaus nochmals mehr Spaß anzutreffen. Die passenden […]
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Es gibt Sportarten mit einem geringen Verletzungsrisiko und welche, bei denen das Verletzungsrisiko eher hoch ist. Skifahren ist eine solche Sportart. Jährlich kommen viele Urlauber, nicht zuletzt wegen Unachtsamkeit und Unwissenheit, in die Krankenhäuser der Skigebiete. Offene Brüche, Brüche allgemein und starke Zerrungen und Prellungen sind an der Tagesordnung. Gegen viele dieser Ski Sportverletzungen kann man sich jedoch mit Protektoren […]
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Im Winter heißt es für alle Fußballspieler wieder, vom Fußballplatz in die Halle umzuziehen. Damit man bei Bande, kleinerem Spielfeld und schnellerem Spielfluss nicht sein Können einbüßen muss, sind die richtigen Hallenfußballschuhe enorm wichtig. Doch bei der Wahl für die passenden Hallenfußballschuhe gibt es einiges zu beachten. Hallenfußballschuhe für einen anderen Boden Das Stollen in der Halle nichts zu suchen […]
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Mit einem Cityrad können sie Freizeit, Beruf und Sport verbinden Fahrräder sind beliebter als jemals zuvor und aus der Verkehrslandschaft kaum noch wegzudenken. Dies ist auch ein Grund, aber nicht der einzige, weshalb sie nicht gerade billig sind. Wenn man sich für ein Cityrad entscheidet, gibt es verschiedene Faktoren, die zu beachten sind, um eine gute Wahl zu treffen. Ein […]
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Elektrofahrräder haben die Straßen Deutschlands erobert und gewinnen weiter an Popularität. Der Markt wächst und die Technik verbessert sich von Modell zu Modell rasant. Doch welche Einsatzbereiche deckt das Elektrofahrrad ab und welcher Typ E-Bike-Fahrer bin ich? Welches Elektrofahrrad darf es sein? Für jeden Typ Fahrer gibt es das optimale E-Bike. Da E-Bikes nicht gerade günstig sind, empfiehlt es sich […]
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Rudergeräte dienen dem effektiven Training für den ganzen Körper – das funktioniert allerdings nur dann, wenn sie richtig verwendet werden. Rudergeräte statt Fitnessstudio Gerade beim Rudern trainiert man keinesfalls nur die Arme, wie von Laien oft angenommen. Stattdessen dienen Rudergeräte dazu, den Körper ganzheitlich zu stärken. Derzeit erfreut sich das Rudern nicht ohne Grund größter Beliebtheit. Zum einen stärkt Rudern […]
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Ein Klappfahrrad ist für all jene eine tolle Sache, die ihr Fahrrad überall hin mitnehmen wollen. Ohne die Zuhilfenahme von Werkzeug kann man es in wenigen Sekunden soweit zusammenfalten, dass man es wie ein Gepäckstück bequem tragen kann. Das Klappfahrrad – anfangs nur halbe-halbe! Vor etwa fünfzig Jahren konnte man die ersten Klappfahrräder im Handel kaufen. Durch eine Kupplung konnte […]
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Fit werden und bleiben mit dem Gymnastikball Bewegung ist für den menschlichen Körper ein elementares Grundbedürfnis, damit dieser auch im Alter fit und belastbar bleibt. In vielen Menschen entsteht daher der Wunsch, regelmäßig Sport zu treiben. Dem stehen oft die Zwänge des Alltags im Wege wie wenig Zeit und Gelegenheit. Der Pezziball kann in dieser und anderen Situationen eine Lösung […]
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Paddlingboards versprechen eine Menge Spaß auf und im Wasser, denn SUP Paddeln ist die neue Trendsportart. Anders als beim Surfen wird beim Stand UP Paddeln mit Paddlingboards auf dem Board stehend im Wasser gepaddelt. Das sieht einfach aus, verlangt aber jede Menge Selbstbeherrschung. Paddling ist ein Körpertraining, das für Männer und Frauen gleichermaßen attraktiv ist. Aufblasbare Paddlingboards Durch die Konstruktion in Schichten und einer […]
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