Laufen im Winter – mit der richtigen Bekleidung kein Problem
Outdoorsport bei Wind und Wetter ist keine Problem Im Winter kann Outdoorsport schnell zur Erkältungsquelle werden – und trotzdem möchte man nicht darauf verzichten. Grund für die erhöhte Erkältungsgefahr ist, dass der richtige Ausgleich der Körpertemperatur zu dieser Jahreszeit nicht einfach herzustellen ist. Die Bewegung erhöht die Temperatur im Körper und der sich bildende Schweiß funktioniert wie eine Klimaanlage. Trifft […]
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