Workout – Ausdauertraining für die schlanke Linie

Workout – Krafttraining Fitness für den Körper In Kombination mit einem Krafttraining, genügend Ausdauer und gesunder Ernährung hat jedermann die Möglichkeit seinen Körper in Form zu bringen. Wenn beispielsweise der lang ersehnte Urlaub schon längst gebucht ist, aber die wirkliche Strandfigur ist noch nicht erreicht. Das Maximum kann aus einem sogenannten Last-Minute- Workout noch herausgeholt werden. Wenn zum Beispiel der […]
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